🌟 ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT: BÀI HỌC MÀ MÌNH ƯỚC GÌ ĐƯỢC BIẾT SỚM HƠN KHI CÒN LÀ SINH VIÊN Y
Có một câu hỏi tưởng đơn giản, nhưng đã thay đổi cách mình làm việc – và cả cách mình sống: “Nếu tuần này bạn chỉ hoàn thành được một việc duy nhất, thì việc đó là gì?” Hồi còn là sinh viên Y, rồi sau này đi làm bác sĩ, mình luôn có một danh sách dài vô tận: học, trực, nghiên cứu, báo cáo, deadline... Ngày nào cũng bảy tám việc, cái nào cũng “quan trọng – khẩn cấp”. Kết quả? Làm được rất nhiều thứ, nhưng phần lớn lại không phải thứ thật sự quan trọng nhất. Và rồi mình thất vọng với chính mình. 🔍 Mình bắt đầu thay đổi khi học được bài học “Chiết nhỏ” – Going Small Tác giả gợi ý một điều nghe có vẻ nghịch lý: Nếu bạn chỉ có thể hoàn thành DUY NHẤT một việc trong tuần này, việc đó sẽ giúp bạn tiến xa hơn điều gì? Câu hỏi này như một cái “phanh” bất ngờ. Nó buộc mình ngừng lại. Nó khiến mình nhìn rõ thứ gì thực sự tạo ra đòn bẩy trong cuộc sống và sự nghiệp. Mình nhận ra: Khi mình tập trung vào một việc duy nhất, mình tiến bộ nhanh bất ngờ. Nhưng khi mình phân tán vào 10 việc, mình chẳng thật sự giỏi việc nào cả. Hầu hết các thành tựu mình có trong vài năm qua – từ nghiên cứu, công việc lâm sàng, cho đến phát triển cá nhân – đều xuất phát từ những giai đoạn tập trung tuyệt đối như vậy. 🩺 Thông điệp gửi đến các bác sĩ trẻ và sinh viên Y Ngành Y của chúng ta vốn đã áp lực: kiến thức rộng, nhiệm vụ nhiều, trách nhiệm cao. Nếu bạn cố gắng làm TẤT CẢ mọi thứ cùng lúc, bạn sẽ kiệt sức trước khi kịp tỏa sáng. Hãy thử thay đổi cách tiếp cận: Đừng hỏi: “Tuần này mình cần làm bao nhiêu việc?” Hãy hỏi: “Tuần này việc nào sẽ tạo ra sự khác biệt?” Đó có thể là: Hoàn thành một bài báo khoa học dang dở Giỏi một kỹ năng lâm sàng quan trọng Đọc sâu một chủ đề cần cho tương lai của bạn Cải thiện một điều trong sức khỏe hoặc cuộc sống cá nhân Chỉ một việc thôi. Nhưng làm đến nơi đến chốn. 🌱 Bạn sẽ bất ngờ với điều xảy ra sau đó Khi bạn chọn đúng “việc duy nhất”: Bạn bớt áp lực Bạn tiến bộ nhanh hơn Bạn cảm thấy cuộc sống rõ ràng và chủ động Và quan trọng hơn, bạn bắt đầu xây dựng được thứ tạo nên sự nghiệp của một bác sĩ giỏi: