"Ich lasse los, was mir nicht mehr dient, und öffne mich für Neues." Diese Affirmation blobbt jeden Abend um 20:46 auf meinem Handy auf. Also gut: Ich lasse den Tag Revue passieren, halte inne und prüfe die kleinen und die großen Dinge: "Was war mir dienlich und was nicht? Was darf gehen und schafft Platz für Neues?" Ein tägliches Aussortieren, Umsortieren und neu Schlichten. Immer im Wandel. Immer im Prozess. Immer im Wachstum. Was möchtest du heute loslassen und so Platz für Neues schaffen? PS.: In meinem Diamond Mom Club gibt's mehr von diesen Impulsen

Ich bin selbst von Long Covid, ME/cFS, chronischem Schmerz und Erschöpfung, brain fog u.v.m. betroffen und habe erlebt, wie tiefgreifend Erschöpfung, Schmerzen und Unsicherheit das Leben verändern können.Durch die gezwungene Aufgabe meiner Praxis und meine Berufsunfähigkeit war ich gezwungen, mich völlig neu auszurichten. Aus dieser Phase der Hilflosigkeit heraus begann meine intensive Suche nach Antworten.Ich habe Wege und Strategien entwickelt, um mit Erschöpfung, Schmerz und Veränderung umzugehen. Aus der Hilflosigkeit heraus, habe ich NeuroPsychoImmunologie studiert und Wege für mich gefunden und stehe heute als Coach zur Verfügung. Gerade deshalb ist mir ein Netzwerk so wichtig. Niemand sollte mit diesen Erfahrungen allein bleiben. Austausch, Verständnis und gemeinsame Sprache geben Halt, Orientierung und Mut. Meine Themen sind Erschöpfung, Schmerz, Überforderung, Stress, Burnout, chronische Erkrankungen sowie Veränderung und Selbstreflexion. Ich spreche aus, was viele fühlen, aber oft nicht aussprechen können, und mache Komplexes verständlich und sortierbar. Der Aufbau dieser Community ist eines meiner Ziele für 2026. Mein Angebot möchte ich Schritt für Schritt erweitern – mit kurzen, gut verdaulichen Kursen zu: • Regulation des Nervensystems• Überforderung und Dauerstress• Burnout• chronischen Erkrankungen Die Kurse werden alltagstauglich, klar strukturiert und darauf ausgelegt, nicht zu überfordern. Sie sollen Orientierung geben, Sicherheit vermitteln und Menschen dabei unterstützen, ihren eigenen Weg mutig weiterzugehen. Ein Raum für neue Wege. Ein Angebot, auf das viele gewartet haben. Eure Dr. Claudia 😀

Ein leeres Buch. 365 Seiten stark. Heute schlägst Du es zum ersten Mal auf. Du riechst den Duft von Neubeginn. Du fühlst das glatte, seidige Papier. Du nimmst Deinen Lieblingsstift in die Hand und schreibst das erste Wort Deines eigenen Buches. Wie lautet es? Wie ist der Titel Deines ganz persönlichen 2026?

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