Moin Ihr Lieben, ich möchte an dieser Stelle nochmal erinnern, dass ihr heute Abend um 19:30 Uhr am Live-Call der EINFACH.BEWUSST.LEBEN.PREMIUM Community teilnehmen könnt. Es wird natürlich wieder ein Thema rund um Bewusstsein geben und wenn ihr Fragen zum Thema Bewusstsein habt, könnt ihr diese auch stellen. Bitte registriert euch für diesen Call. Ich freue mich darauf, euch heute Abend alle im Call zu sehen.

Wie oft hast du dich schon selbst übergangen, nur damit es keinen Ärger gibt? Du hast dich angepasst, geschwiegen, zurückgenommen und danach innerlich gespürt: Das war nicht meins. Das war nicht ehrlich. Das war gegen mich. Und genau da beginnt der Verlust deiner Kraft. Nicht weil jemand dich klein macht, sondern weil du deine Grenze nicht achtest. Stell dir vor, du sagst Nein und bleibst dabei ruhig. Keine Rechtfertigung. Kein schlechtes Gewissen. Einfach nur Klarheit. Frieden. Aufrichtigkeit. Nicht, weil du kämpfen musst, sondern weil du deine Wahrheit nicht mehr verlässt. Das ist kein Egoismus. Das ist Selbstrespekt. Beobachte heute ganz bewusst...wann sagst du Ja, obwohl du innerlich spürst, dass es ein Nein ist? Stopp dich an diesem Punkt. Sag vielleicht noch nicht sofort Nein, aber erkenne den Moment. Notiere ihn. Spür ihn. Denn das ist dein Eingangstor in echte Selbstverantwortung. Menschen, die beginnen, ihre inneren Grenzen wahrzunehmen, berichten oft von - Mehr Ruhe im Körper - Klarere Kommunikation mit anderen - Weniger Groll, Frust oder Erschöpfung Weil jede Wahrheit, die du dir selbst erlaubst, dich zurück in deine Kraft bringt. Du musst heute nichts erklären. Nur bemerken und vielleicht zum ersten Mal spüren. Wo endet der Raum der anderen und wo beginnt deiner?

Die meisten Menschen leben in der Außenwelt. Erwartungen, Pflichten und die Reaktionen darauf. Aber wer nur reagiert, verliert die Verbindung zu eigenen Quelle. Und genau deshalb fühlt sich das Leben oft so leer oder nicht ganz richtig an. Auch wenn im Außen alles ok wirkt. Es fehlt der Ursprung und du hast vergessen, dass dieser in dir liegt. Stelle dir vor, du wachst morgens auf und da ist wieder Klarheit. Kein inneres Getrieben-Sein, keine Anpassung an andere, sondern ein fester innerer Punkt, von dem aus du Entscheidungen triffst. Weil du weißt, dass du der Ursprung bist und weil du beginnst, genau von diesem Punkt aus zu leben. Heute machst du es sichtbar. Nimm dir einen kleinen Zettel und schreibe genau diesen Satz darauf: Ich bin der Ursprung meiner Realität. Hänge ihn an deinen Spiegel, an deinen Kühlschrank oder deinen Laptop. Einfach dort, wo du ihn siehst. Mehr musst du heute nicht tun, außer ihn täglich zu lesen. Laut, bewusst und mit Kontakt zu dir selbst. Menschen, die diese tägliche Erinnerung ernst nehmen, berichten oft, dass sie klarere Entscheidungen treffen, sich weniger triggern lassen und siech präsenter fühlen. Mit sich und auch mit anderen. Denn wenn du weißt, dass du der Ursprung von allem bist, hörst du auf, dich als Opfer zu fühlen, ganz gleich, was im Außen passiert. Heute ist kein Tag für große Veränderungen. Heute ist ein Tag für einen kleinen Zettel, der dich an deine Größe erinnert. Also tue es einfach und beobachte, was sich verändert.

Du sagst „ist schon okay“, obwohl es das nicht ist. Du nickst, obwohl du innerlich schreist. Du lächelst, obwohl dir zum Weinen ist. Und jedes Mal verlierst du ein kleines Stück Verbindung zu dir selbst. Weil du gelernt hast, dass Harmonie wichtiger ist als Wahrheit. Aber wem hilft diese Lüge wirklich? Was wäre, wenn du heute zum ersten Mal wirklich ehrlich mit dir wärst? Nicht hart – sondern echt. Nicht bewertend – sondern mutig. Wenn du dir selbst eingestehst, was nicht mehr passt – und damit den Raum öffnest für das, was dich wirklich erfüllt. Deine Aufgabe für heute: Beobachte, wann du „Ja“ sagst, obwohl du „Nein“ meinst. Und dann… sage bewusst nichts. Nur beobachten. Kein Aktionismus. Einfach nur spüren, wie oft du dich selbst verlässt und wie sich das anfühlt. Das ist der erste Schritt zurück zu deiner Kraft. Alle, die diesen Weg gehen, berichten nach kurzer Zeit das Folgende: - weniger Stress mit anderen - klarere Entscheidungen - ein stärkeres Gefühl für die eigene Wahrheit Denn Ehrlichkeit ist kein Risiko. Sie ist der Beginn von echter Verbindung. Mit dir. Und dann mit anderen. Heute brauchst du nichts zu ändern. Nur ehrlich sein. Das genügt und es verändert bereits alles.

Niemand wird dich retten. Und das ist das Beste, was dir passieren kann. Solange du glaubst, dass andere schuld sind - dein Chef, dein Partner, deine Vergangenheit oder "die Umstände" - bleibst du gefangen in einer Geschichte, in der du machtlos bist. Du reagierst nur noch. Bist fremdgesteuert. Und wartest darauf, dass sich "etwas ändert". Aber es verändert sich nichts. Stell dir vor, du wachst morgens auf und weißt: Du entscheidest. Immer. Egal, was im Außen passiert, du bestimmst, wie du darauf reagierst. Du wirst wieder zum Schöpfer deines Lebens. Vielleicht nicht perfekt – aber bewusst, klar und kraftvoll. Heute beginnst du, volle Verantwortung zu übernehmen. Nicht für das, was dir passiert ist, sondern für das, was du jetzt damit machst. Beobachte dich selbst: - Wann schiebst du die Verantwortung ab? - Wo gibst du deine Macht unbewusst ab? - Und was wäre möglich, wenn du ab heute anders wählst? Wer diese Haltung beginnt zu verkörpern, erlebt oft schon in den ersten Tagen: - mehr Klarheit in Konflikten - weniger Drama im Alltag - mehr innere Stabilität - selbst wenn das Außen chaotisch bleibt Der erste Schritt ist immer: Bewusst hinschauen. Nicht bewerten - sondern erkennen. Heute ist ein guter Tag, um den Ursprung in dir zu erkennen. Schreib dir auf: - Ich übernehme Verantwortung für mein Erleben. Und lies es dir jeden Morgen laut vor. Denn du bist der Dreh- und Angelpunkt - und das ist echte Freiheit.