嗨～維藝術的大家❤️ 我是雅瑄～～ 相信這邊很多人有見過我了🥰 之前，我是一個比較容易急躁與焦慮的人！常常下班了，心還在工作上😮‍💨 其實我一直在家庭與工作之間卡住！很想多一點自己的時間，陪孩子成長❤️ 我希望～ 練習每天正向生活與ai技能、並且練習早睡😹 我願意一切都以好的出發點看任何事情🫶🏻

這是一個練習「覺察 × 穩定 × 選擇權」的社群。 我們透過結構化曼陀羅創作與生活引導，幫助妳在忙碌生活中，重新對齊自己的節奏。 這裡不是畫技教學，也不是情緒發洩場。 我們練習的是——穩定出現。 別忘了，穩定比激情更有魅力。 🌿 你現在可以做三件事 ① 到「自我介紹」區留言用三句話介紹現在的妳。(可以參考下方模板發文) ② 3/1正式啟動每週核心主題練習（10–20 分鐘，為自己的狀態留一個空間) 🌿 關於 28 日陪跑 當妳準備好更穩定地養成行動，完成實體體驗課後，將可解鎖進入「幸福養成計畫 28 日」專區。 那裡是行動養成場。 🌿 社群原則（簡潔版） 1. 友善與尊重 2. 不銷售、不導流 3. 真誠分享 這是一個你可以安心不比較，透由彼此真誠分享一起成長的場域。 💕完成以上，妳就正式啟動。閱讀完後，請在下方留言「簽到」， 代表妳願意為自己開始。

🌿 歡迎來到這個場域，我是郭郭。 過去 7–8 年，我在高端旅遊業做業務開發 談預算、談標案、談成交，是我的日常。 後來成為媽媽，我的人生節奏改變了。我開始思考一件事： 如果不再用「忙碌」證明價值，我還剩下什麼？ 於是我走進藝術創作，從曼陀羅裡重新訓練專注、覺察與穩定。 後來我發現——真正改變一個人生活的，不是激情，而是穩定的行動能力。 這個社群存在的目的很簡單： ✔ 幫助妳找到自己的核心狀態 ✔ 設計最小可執行行動 ✔ 在混亂的生活中建立穩定感 這裡不是聊天群，也不是單向索取資源的地方。 這是一個願意為自己負責的人聚在一起的空間。 我們可以線上交流，也會有實體聚會。 如果妳願意行動，如果妳想在 2026 成為更清醒、更穩定的自己，那我們會走得很遠。 藝術只是入口。真正的目標，是讓妳回到自己。

SKOOL 是什麼？我們可以怎麼用？ 最近蠻常被朋友問到：SKOOL 到底是什麼？我們進去之後， 可以怎麼使用，才不會只是「加了一個社群」？ 我先說結論——SKOOL 不是一個只拿來「學技能」的平台。 對我來說，它比較像一個可以安心探索的空間。 你可以在這裡找到：你感興趣的主題、想學的新技能、對線上事業的各種可能性，更重要的是——你不是自己摸索，而是能跟人真實互動、建立連結。 很多地方會給你很多資訊，但 SKOOL 不太一樣的地方在於：你可以邊學、邊試、邊調整，在一群走在相近路上的人中間，慢慢找到適合自己的節奏。 不是每個人一進來就要創業，也不是一定要馬上變現。 有些人只是想釐清方向，有些人正在累積能力，有些人已經在行動的路上。 而這些狀態，其實都很正常。 前陣子我在 SKOOL 台灣教父 JAY 的「微笑群」裡，看到一位群友分享了一篇文章， 把 SKOOL 對女性的本質講得很清楚，也剛好解答了很多人心裡的疑問。 所以我想把這篇文章也一起分享給你們。 它不是在講「怎麼成功」， 而是在說——你可以怎麼在不犧牲生活的前提下，慢慢累積屬於自己的人生選項。 如果你正在找一個地方，可以學習、嘗試、思考，又不用把自己逼得太緊， 那也許你會跟我一樣，在 SKOOL 裡找到一個剛剛好的位置。 推薦文章連結: 她可以同時是好媽媽、好妻子，也沒有把自己弄丟。 如果你想更深入了解如何使用這個平台， 可以私訊我跟你約時間一對一說明這平台的一些機制與使用方法。

今天畫不同媒材的曼陀羅🩶