La mia sfida era praticare la gratitudine. Ebbene non ci sono riuscita. Ogni volta che cercavo qualche motivo per essere grata (riesco solo con la salute) la mia mente si focalizzava su tutto ciò che non andava. Oltre a eventi esterni che sembravano messi apposta per triggerarmi! Da capire se ci sia da passare dall'accettazione o se usavo il mentale e non il sentire. La prossima settimana magari provo con qualcosa di più concreto, con una buona abitudine. Energia 6 Stress 6

Ciao amici ☀️ Abbiamo caricato nella Classroom la registrazione della meditazione di mercoledì, riservata ai membri del Percorso Avanzato. Se non siete riusciti a partecipare live, potete recuperarla con i vostri tempi. Se invece eravate presenti, potete tornarci sopra quando sentite il bisogno di rientrare in quello spazio. Per chi sta valutando il Percorso Avanzato ma sente di non avere le informazioni necessarie per fare una scelta consapevole, lasciatecelo sapere nel sondaggio qui sotto ☺️

Buongiorno amici miei ☀️ Volevo prendermi un momento per condividere con voi alcuni pensieri. Ieri sera mi avete regalato parole straordinarie: racconti di trasformazione, insight profondi e gioia vissuta dopo la meditazione. Ascoltarvi è stato davvero emozionante. Per me poter mettere la mia esperienza, il mio sapere e la mia presenza al servizio degli altri rappresenta una delle soddisfazioni più grandi che un medico possa provare. Fatemi sapere come è andato il risveglio. Cosa vi ha lasciato il nostro incontro di ieri? Per qualsiasi domanda o necessità, noi siamo qui. Un grande abbraccio e buona giornata ❤️

Buonasera a tutti/e! Come procede il corso? Da dove state iniziando? Faccio questo post per ricordarvi la Live di domani sera alle 21! 😄 Sarà una meditazione aperta solo ai membri Premium. Domani sera andiamo in profondità. Farò una meditazione live diversa dal solito.Non lavoreremo sul rilassamento… ma sulle fondamenta. Andremo a toccare le credenze di base: quelle strutture invisibili che guidano il modo in cui pensi, reagisci, vivi. Le destruttureremo.E inizieremo a crearne di nuove. Troverai qualcosa di simile nel percorso RESET. Ma farlo live è un’altra cosa. C’è più presenza.Più intensità. E soprattutto: più lo fai, più funziona. Non è una pratica da capire.È una pratica da ripetere… finché qualcosa dentro si sposta davvero. Ci vediamo domani sera ❤️ Un abbraccio, Giacomo

Buon pomeriggio a tutti, se fosse possibile, vorrei maggiori dettagli su come partecipare a questo evento che ho screenshottato ieri da una storia di Istagram di dr.Jack, perché non lo ritrovo nella sezione "calendario" grazie 🙏