En av mine coacher, ja - klart jeg har coacher, skrev dette. Tror flere trenger å høre det: When we’re deep in our feelings Sometimes we might flail outwards in a panic and try to get someone to rescue us from our emotions and make it better We can even go so far as getting mad at those who claim to love us For NOT rescuing us and blame them for the way we feel We do this because we do not trust ourselves to hold ourselves And it’s a painful cycle Because anyone who DOES attempt to rescue us Is actually making our lives harder And reinforcing this idea that we are not capable of holding ourselves And everyone who stands lovingly by Reminding us that we are strong enough to hold ourselves Without trying to SAVE us from ourselves Is doing us a massive act of loving kindness Because they are giving us the space and room To remember who we are To remember how strong we are To give us the opportunity to show ourselves That we CAN hold ourselves That we don’t need a hero Because we ARE that hero So my love, when you feel you are in need of being saved Look in the mirror and remember who your savior is You’ve got this. You’re strong enough. It’s going to be messy. You are going to trip and fall a bunch of times and bring yourself crashing to the ground. But each time you pick yourself up, and dust yourself off you are showing yourself what you are made of. Stardust. Magic. An amazing indomitable spirit. And it is GLORIOUS 💜🤩 Ps. This is not to say you shouldn’t ask for support. Asking safe people to hold space for you while you express your feelings or talk through your confusions is a loving way to hold yourself too. Asking people to hold your hands as you unsteadily climb back to your feet is loving yourself enough to hold yourself. As long as they do just that, and don’t move into telling you what you should do. 💜

Her inne er det en noen som vil ha glede av å øve med hverandre. På både coaching og gjennombruddssamtale. For eksempel @Robin Andreas Olsen , @Anna Warheim Braathen , @Mette Friid Welhaven Næss , @Mimi Sund, @Cecilie Godager , @Henning Holm , @Trude Jermstad , @Karin Marie Nakken , @Ragni Narum , @Tone Opstad , @AnnCecilia Svedjekrans, @Veslemøy Vangsnes Alle dere jeg har tagget her hatr jeg jo snakket med i det siste - og dere vi alle få utbytte av å øve sammen. Bare å invitere til en Zoom og sette i gang:)

Jeg begynner nå å publiserer på Engelsk. Her er min siste video. Den er for amerikanske coacher. De er litt mer materialistiske, men jeg vil gjerne inspirere til å gå til en høyere bevissthet i coachinga vår. Jeg respekterer deg og lurer på hva du synes? Kan du være ærlig med meg her?

..@Robin Andreas Olsen og @Mimi Sund : Vil få takke dere begge for en helt upåklagelig førstegangs-zoomie (😆) nylig. Takket være dere, er også jeg kommet i gang med å berike denne tiden her inne ved nettopp sånne slags leksemøter, emnediskusjoner, erfaringsutvekslinger og rene øvelser oss nettstudenter i mellom. Så greie og omgjengelige å omgås. Og begge med rikelig av erfaringer jeg allerede vil lære mer om og bli inspirert av. Vil mer enn gjerne gjenta!! OG: La meg få beklage på det sterkeste at jeg ble borte igjen i går og i dag. Siden naken ærlighet mot meg selv alltid, og overfor min neste når hensiktsmessig, vil jeg også si det som det er - i håp om å få være 100% forutsigbar for alle og enhver her inne. Det fortjener vi alle: Så, siden jeg er blant dem som har fått ekstra piff i nevrokrydringa, er det noen ting jeg må ta i betraktning. Bl a er min oppfattelse av tidsbruk ekstremt optimistisk på det beste. Kombinert med et anfall av kreativitet f eks, forsvinner ikke bare jeg for denne verden. Egne avtaler og øvrige planer blir også borte. Men det fins løsninger heldigvis. Jeg må aktivt ta i bruk ulike hjelpemidler som fargetusj, post it-lapper og romslige ukeplaner for å oppleve planleggingen som ekte og hjelpsom. Så må jeg legge inn nødvendige alarmtoner og -tidspunkt som "fail safes" mot å ikke få fullført, hver gang. F.o.m i morgen MANDAG 24. april er jeg TILGJENGELIG, INTERESSERT og FORUTSIGBAR. Forts. følger. TAKK🔆💚

Hei @Peter Svenning Coacher du eller veit du om nokon som coacher folk som går på ulike medikamenter? Og i såfall korleis går dei fram mtp mental/fysisk påverknad av medikamenter og djup transformasjon? Hugser vi prata om dette i utdanninga, og tenkjer det er best å følge magefølelsen. Uansett interessant å høyre erfaringer 😊 Glad påske til dere 🎶💚☺️