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18d • ✅10天靈活飲食 | 正向習慣打卡區
10/21Jet 第3輪 打卡
Day 1
早餐 三顆水煮蛋、蛋白素四匙
咖啡200cc、紅橙飲200cc、蛋餅一份
午餐 美廉社無糖咖啡一杯、有糖咖啡一杯、
氣泡水一瓶、草莓餅乾三片、可可杏仁果一包
、甜辣腰果一包、茶葉蛋兩顆
晚餐 蛋白素四匙
今日喝水紀錄
白開水總量： 2000cc
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10 comments
Gua Jet
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10/21Jet 第3輪 打卡
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小布｜陪你養成斷食習慣，分享我的減脂旅程
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